暁ねり&剛脚ねり

今朝、やっと晴れたので昨日の反省会を兼ねて(笑)、
hi-ro1113さんと「暁ねり」に行きました。

いつもの5時集合に出発しようとしたら、とても寒いです(><)
慌ててウインドベストを着て行きました。

日の出時間が遅いので、真っ暗闇です。
ということで、コースは久しぶりに夜練フルコース。

ゴルフ場の坂から、久しぶりに祇園の坂も上り、帰りもゴルフ場を抜けました。
改めて、距離は短いのに坂を上ってばかりに誰が考えてのかと思いましたよ(笑)
hi-ro1113さん、お疲れ様でした。
また、よろしくお願いします(^0^)/

一旦帰宅して、朝食後に再出発。9時に戸畑区の総合体育館へ。
今度は久しぶりにオアシスさんとDさんと練習です。
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このメンバーではMTBが多いですが、今日はロードで走ります。
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オアシスさんも登場して、話が盛り上がります。

戸畑区が地元のDさんに道案内をお願いしてスタートです。
どんなコースかとドキドキしていたら、いきなり脇道に曲がり、
ロードでは初めての抜け道で美術館の横へ。
住宅街を抜けるアップダウンを走り、牧山に出ました。
途中、若戸大橋を初めて真横から見ました。

景色に見とれる間もなく、すぐに上り始めます。
激坂続きでやっと上りきると、
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ご褒美は洞海湾を一望できる絶景ポイントでした。

しばし見とれた後、連休で込み合うスペースワールドの横を抜けて、
真っ直ぐに皿倉山へ進みます。
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ケーブルカー麓駅で上る前にコーラで補給をしました。
今日は天気もいいので、登山客の車で溢れていました。

上りはマイペースでと思っていましたが、Dさんの絶妙な励ましor口撃?(笑)で
4合目までは頑張りましたが、最後は一人旅でした。
皿倉平で合流して、頂上へ。
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絶景をバックに記念撮影です。
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リアルゴールドとコーラで乾杯しましたv(^0^)v

頂上は寒いので、すぐに下ります。
長い下りにすっかり体が冷えたので、食事に行きます。
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Dさんの案内で、西本町の「青龍」さんに到着。
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私は普通のラーメンを注文。あっさりしてとても美味しかったです。
替え玉をしたら、チャーシューももらえました(^0^)

満腹になったら、体が重いです。
本日2本目の祇園の坂のきついこと(汗)
朝と違い明るくて景色も綺麗ですが、お腹が苦しくて何度も待ってもらいました。

オアシスさん、Dさん、お疲れ様でした。
とてもきつ楽しい一日でした!またご一緒しましょう(^0^)/

本日の赤キャノサエコちゃん
走行距離   82.82キロ
平均速度   19.2キロ
最高速度   55.6キロ
走行時間   4時間18分
総走行距離  21117キロ
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Commented by hi-ro1113 at 2010-10-11 19:31 x
いいねいいね~、やっぱり皿倉山登ったんですね。
朝練で登らなくてよかったですね。
次回は日の出を見にのぼりましょうか?
貴龍はあっさりなんですね。結構濃い味のコッテリかと
思っていました。
楽しそうなキツトレでなによりです(笑)
Commented by ヒデ at 2010-10-11 21:40 x
いや~、早朝(いや夜?)から一日中登ってますね~
こちらはリハビリで平坦オンリーでした...
Commented by takuma at 2010-10-12 05:16 x
私も日曜日に皿倉登りたかったんですが、足が楽なほうに向かってしまいました・・・ザンネン
しかし、よく登るね・・・脱帽
貴龍って、昼時に結構並んでたりするので、興味はあったんですが、あっさり系ですか。
Commented at 2010-10-12 21:10 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by 亀仙人 at 2010-10-12 22:38 x
hi-ro1113さん、こんばんは(^0^)
予想通りに皿クラヒルクラでしたよ♪バリきつでしたが(笑)
おお~、日の出を見に暗闇ヒルクラを実施しますか!
きっと絶景なんでしょうね~。ワクワク(^^)
貴龍のラーメンは見た目は濃い感じでしたが、
意外にもあっさりでしたよ。今度行きましょう(^0^)/
Commented by 亀仙人 at 2010-10-12 22:41 x
ヒデさん、こんばんは(^0^)
前日に広域農道を走られて、翌日乗るだけでも凄いです。
私は翌日は立てませんでしたから(涙)
そういえば、ヒデさんと一緒に皿クラに行ったことがありませんね?
今度一緒に上りましょうね(^0^)/
Commented by 亀仙人 at 2010-10-12 22:46 x
takumaさん、こんばんは(^0^)
私も一人だったら、皿クラには行かなかったと思います(笑)
その前の、初めての道の坂づくしの方がきつかったですよ。
貴龍のラーメンは有名なんですね~。いつもは行列だそうで。
スープはあっさりですが、コクがあり美味しかったです。
麺が太めでコシがあったので、食べ応えがありましたv(^0^)v
by kamesenpapa | 2010-10-11 18:55 | 自転車 | Trackback | Comments(7)