3週連続で朝練に参加(^0^)

今朝はどんよりとした曇り空にちょっと迷いましたが、
明日は高校の同窓会があるし、今週は出張で食べすぎたので、
カロリー消費のため7時に自宅を出発。

いつもの合馬~市瀬経由でショップに到着すると、
ちょうど出発するところ。

てっきり若松海沿いの平坦コースかと思ったら、
そのまま市瀬を上る山コースだそう。
え~、今下ったばかりなのに~(笑)

先日、お会いしたジテツウさんとおしゃべりしながら進みますが、
神社前の急坂からいきなり発射されたのでお見送り~。
シンガーHさんとお話しながら楽しく到着。
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みなさん揃ってワイワイと今日もたくさんの方が参加されています。

一旦河内貯水池で、個人的に休憩&本日1本目のコーラ補給。
ジテツウさんが付き合って待ってくださり、
先行している皆様に追いつくため高速機関車発進。
民芸村跡地の先で追いついたから助かりましたが、
35kmの牽引ペースで危うく即死しそうでした(爆)

田代からの下りの途中でサイクリングロードへ。
クネクネと曲がる道をロードで下るのは初めてかも?
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下りきったところで、皆様を三岳梅林の棚田へご案内。
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田植えが終わったばかりなので、とても綺麗でした。

高速道路横のローラーコースターから、道原サイクリングセンターへ。
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お店が営業していればアイスが食べたかったのですが、
まだ開いていなかったので本日2本目のコーラ補給です。

帰り道は、先日nossoriさんが発見された菅生の滝の裏を通る林道へご案内。
途中で道路工事をしていましたが、
林道入口は珍しくゲートが開いていたのでそのまま進みます。

久しぶりに通るとすっかり道を忘れていて、
何度も次がピークと思いつつ裏切られ下っては上りを3回程繰りかえし、
県道61号線の9番カーブで無事に本線に合流できました(汗)
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お店に戻る皆様とは田代別れでお見送り。
また合馬に下って11時半頃に帰宅できました。
今日のコースは上りor下りしかなかったので、
久しぶりに脚がパンパンになりました(涙)

本日参加の皆様、お疲れ様でした。
変な道ばかりご案内してすみませんでした。
でも、小倉南区にはまだまだいい道がたくさんありますので、
また機会があればご一緒しましょう(^0^)/

今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離  74.64キロ
平均速度  20.7キロ
最高速度  62.7キロ
走行時間  3時間35分
総走行距離 31014キロ
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by kamesenpapa | 2012-06-02 20:10 | 自転車