迷走、ヘロヘロ志賀島往復センチュリーライド

昨日は絶好の自転車日和でした。
今日は天気予報の通り雨が降っています。

とういうことで、昨日はたっぷり走りたいと、
ご近所のジロラモS木さんにお付き合いいただきます。
お~、今日は本気仕様のタイムで登場です(@@)
どこに行くか迷いましたが、最近西の方向に行っていないので、
志賀島のさざえ丼をニンジンに頑張ります。

まずは、合馬を越えて進みます。なんだか体が重いぞ~。
高速道路下から、ホテルUSAの看板までのタイムは14分。
以前は11分だったので、超遅いです(><)

畑貯水池への下りではリアタイヤがブルブル振るえたのでストップ。
パンクかと思ったのですが、タイヤをチェックすると大丈夫でしたので一安心。
でも、なんだか下腹が痛いし、体調があまりよくありません。
ここで短いコースに変更すればよかったのですが、
美味しいさざえ丼が頭にチラつき強行します。
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木屋瀬に到着です。快晴で気持ちいいです。
この先もノンビリ走り、新しく完成した鞍手ICを通ると、
なんと私が知っている道がつぶされています。

ここから道がよく分からなくなり右往左往します。
でも、ジロラモS木さんがナビを装備していたおかげで、
なんとか見覚えのあるところに到着。
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鞍手町のセブンで休憩&補給です。
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パンとコーヒーをいただきました。

道も分かったところで、ガンガン走りますが、すぐに息切れ。
肺は痛いし、血の味がするしで練習不足を痛感。
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猫塚で記念撮影です。かなり暑くなってきました。
見坂峠の前にウインドブレーカーを脱いで上ります。

古賀市に入るとまた道が新しくなっていて迷います。
なんとか国道495号線にたどりつき、志賀島を目指します。
海ノ中道ではいいペースでしたが、途中でやはり息切れ。
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13時に中西食堂に到着。すぐに注文をしてしばし待つと、
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ジャーン、本日のニンジン「さざえ丼」です。
ブログを振り返ってみると、2008年11月3日に門司のやはりシモーニさんと、
一緒に来て以来で、実に約3年ぶりのご対面。
さざえとわかめ、卵など、汁たっぷりで美味しいです。

本当は志賀島を1周したかったのですが、残り時間が気になりパス。
というのも、お腹いっぱい食べたのにやっぱりお腹に力が入りません。
さらに脚に乳酸が溜まっているようで何度も攣りそうになります。

ジロラモS木さんに裏道を案内していただきながら、
交通量の多い国道を我慢して通過。
福間海岸前のミニストップで、アクエリアスをボトルに補給します。
道の駅宗像では、補給用に何か購入しようと思いましたが、
どれもパック入りで断念。とりあえず、波津まで頑張ることにしました。

走りなれた海岸線ではいいペースで走ることができましたが、
やはり最後は息切れでスローダウン。
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波津です。海岸線のサイクリングロードは砂がたくさんあるそうでパス。
追い風に助けられて、ボチボチと進みます。
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芦屋町のセブンでロールケーキを補給します。フリーは?(笑)

だんだん暗くなってきますので、早く走りたいのですが、
脚は攣りそうになるし、体が震えだしてサドルに座っているのも辛くなり、
残りの距離は短いですが、途中2回も休憩します。
なんとか家の近所までたどり着き、ジロラモS木さんとお別れしました。

ジロラモS木さん、昨日はお疲れ様でした。
何度もお待たせしてすみませんでした。もっと練習します(反省)
反省会を含め、またお付き合いをよろしくお願いします(^0^)/

途中迷走しましたが、昨日のコースです。
往路の小倉南区~志賀島
復路の志賀島~小倉南区

昨日の赤キャノサエコちゃん
走行距離  168.92キロ
平均速度  22.6キロ
最高速度  52.8キロ
走行時間  7時間26分
総走行距離 23462キロ
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by kamesenpapa | 2011-03-06 10:04 | 自転車