春分の日、久しぶりの早朝練v(^^)

今日は春分の日で久しぶりの好天。

お彼岸でお寺に行く前に早朝練習に行きました。
突然思いつきましたが、もしかしてとhi-ro1113さんにお誘いメール。
すると、すでに準備中とのこと、さすが若頭!

6時に待ち合わせて北九州空港へ。
先日は暴風の中でしたが、今日の連絡橋は気温7℃、風速1mでした。
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いつものところでまったり休憩&持参したおやつで補給します。
帰り道はちょっと頑張って、脚はパンパンになり終了。

hi-ro1113さん、今日もお付き合いありがとうございました。
久しぶりにいい練習ができました。

シャワーで汗を流して綺麗になったら、家族みんなでお寺へ。
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普段は見られない本堂も今日は公開されて、
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枯山水の綺麗なお庭が拝見できました。
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お弁当をいただきお墓参りもして帰りました。
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デザートは回転焼です。私は白あんより黒あんが好きです♪
ちなみに、こちらでは「六法焼(むほうやき)」と言います。
もしかして、早朝練を帳消しになるくらい食べ過ぎたかも?(笑)

今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離  40.69キロ
平均速度  22.8キロ
最高速度  45.1キロ
走行時間  1時間46分
総走行距離 29590キロ
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by kamesenpapa | 2012-03-20 18:28 | 自転車